投稿日：2025年4月30日

― 誰にでも癖がある。だからこそ、磨き続ける ―

はじめに｜「無くて七癖」とは何か

「無くて七癖（なくてななくせ）」ということわざがあります。

意味は、どんな人にも少なくとも七つは癖があるということ。
つまり、どんなに“普通”に見える人でも、
無意識のうちに繰り返している行動や思考のパターンがあるというのです。

この言葉を知ると、人に対しても、自分に対しても、
少し優しくなれる気がしませんか？

自分の癖に気づくことが、成長の第一歩

癖は、良い悪いではなく「気づけるかどうか」が大切です。

・話すとき、相手の言葉をさえぎっていないか？
・つい否定から入っていないか？
・完璧を求めすぎて疲れていないか？

こうした癖に“真摯に向き合う姿勢”が、自分を磨く力になります。

「真摯さ」は、自分との約束

真摯（しんし）とは、誠実でまっすぐな態度のこと。

それは他人に対してだけでなく、
自分自身との向き合い方にも大切な姿勢です。

・失敗を認めること
・反省を形にすること
・昨日より1ミリでも成長しようとすること

こうした日々の積み重ねが、“人生の深み”をつくっていきます。

癖を活かす＝個性を磨く

癖の中には、実は“魅力のタネ”が眠っていることもあります。

・話し方のクセが、親しみやすさになる
・心配性な性格が、丁寧な仕事につながる
・不器用さが、正直さとして伝わる

大事なのは、癖に気づき、見つめ、それを“どう活かすか”を考えることです。

他人の癖にも、優しい目を向けよう

自分に癖があるように、他人にも必ず癖があります。

・早口な人
・せっかちな人
・冗談が過ぎる人

それらはときにストレスの種になるけれど、
「無くて七癖」と思えれば、受け止め方も変わってくるはず。

人間関係をまろやかにする魔法のことわざなのです。

まとめ｜癖と向き合いながら、自分を育てる

私たちは完璧ではありません。
それでも、自分を磨きたいと願う気持ちがある。

だからこそ、「癖」を責めるのではなく、「磨く対象」として向き合うこと。

真摯に、丁寧に、自分と付き合っていくことが、
やがて“自分らしさ”という美しさにつながっていくのです。

あなたの癖は、どんな磨き方ができそうですか？

• 今、気になっている自分の癖はありますか？
• それは短所？ それとも、伸びしろかもしれませんか？
• 今日ひとつ、どんなふうにその癖と向き合ってみますか？

癖があるからこそ、人は魅力的。
無くて七癖。だからこそ、今日も真摯に、自己を磨いていきましょう。