投稿日：2025年4月30日

― 「こうあるべき」から解放された先に、本当の自分がいる ―

はじめに｜あなたを縛っているのは、自分自身かもしれない

「自分には向いてない」「もう年齢的に遅い」「常識的に考えて無理だよね」――
こうした言葉を、心のどこかで何度も繰り返していないでしょうか？

でもそれ、本当に“現実”でしょうか？
もしかすると、それは自分がつくり出した“固定観念”かもしれません。

固定観念は、自分の可能性を静かに狭めている

固定観念は、一見“安定”や“安心”を与えてくれます。

でも同時に、
・新しい挑戦にブレーキをかけ
・人との出会いを限定し
・未来の自分を過去の枠に閉じ込めてしまう

だからこそ、意識してその枠を壊していくことが大切なのです。

まずは「気づく」ことから始まる

固定観念を壊す第一歩は、自分の思考に気づくこと。

・「いつもこうしてるから」
・「普通はこうするよね」
・「失敗したら恥ずかしい」

そんな言葉が出てきたとき、
「これは誰のルール？ 本当に今の自分にも必要？」と問いかけてみてください。

チャレンジとは、小さな“違和感”に飛び込むこと

・行ったことのない場所に出かけてみる
・話したことのない人に話しかけてみる
・興味はあったけど「自分らしくない」と思っていたことに手を出してみる

チャレンジとは、大きな転職や海外移住だけではありません。

日々の小さな選択を、少しずつ“いつもと違う方向”にずらしてみること。

固定観念を壊すたびに、自分の中の世界が広がる

思い切って枠を外してみると、
・「意外とできた」
・「これ、好きかも」
・「世界って広いんだな」

そんな発見が必ず待っています。

あなたが“こういう人間だ”と思っていたその像は、実はとても限定的だったと気づけるのです。

まとめ｜もっともっとチャレンジ！ 自分の更新を楽しもう

人生は、“自分自身のアップデート”の連続です。

昨日までの当たり前を疑い、
今日、新しい何かに触れ、
明日、また少し違う自分になっていく。

固定観念を崩すことは、自分への最大の自由です。

あなたが壊してみたい“固定観念”はなんですか？

• 年齢による限界？
• 失敗＝ダメという思い込み？
• 「自分には無理」と決めつける声？

そのひとつを、今日少しだけ崩してみてください。
その一歩が、きっとあなたをまったく新しい世界へ連れていってくれます。