投稿日：2025年4月30日

― 弱さを引きずるより、誇りを持って立ち上がろう ―

はじめに｜「もうダメだ」と決めつけてしまう心

うまくいかないことが続いたり、
誰かと自分を比べて落ち込んだり。

気づけば、「自分なんてどうせ…」という思考に染まってしまうことがあります。

でも、そのままでは、自分の力も可能性も眠ったまま。
この記事では、負け犬根性にならず、誇りを取り戻すための考え方を共有します。

負け犬根性とは「自分で自分を諦めてしまう心」

負け犬根性とは、他人の成功を見て、
「自分には無理だ」と決めてしまう心のクセです。

・どうせ自分は才能がない
・やっても無駄
・あの人とは違う

こうした思考は、行動を止め、未来を閉ざしてしまう危険な習慣です。

比較から抜け出すために、“自分基準”を持とう

人と比べて落ち込むのは、他人の物差しで生きているから。

大切なのは、昨日の自分より1ミリでも進んでいるかという視点。

・昨日より早く起きた
・一つ仕事を丁寧に仕上げた
・勇気を出して意見を言えた

そういった小さな進歩こそ、「勝ち続ける自分」を育てていくのです。

「負けた」と感じたとき、どう立て直すか

負けを認めるのは悪いことではありません。
でも、「だから自分はダメだ」と結論づけてしまうのは危険です。

負けたときこそ、次のステップをこう考えましょう：

• ① 今回の失敗から学べることは？
• ② 今の自分に必要な力は何か？
• ③ それをどう行動に変えるか？

誇りを失わない人は、静かに「次の一手」を打っている

負け犬根性になる人は、
周囲の声や目を気にして、自分の可能性を自分で否定してしまいます。

一方で、誇りを持っている人は、結果よりも「姿勢」に価値を置いています。

・愚直に学び続ける
・逃げずに向き合う
・時間がかかってもやり抜く

その姿勢こそが、長い目で見て“本当の勝者”をつくっていくのです。

まとめ｜「自分を信じる力」が、どんな敗北にも勝る

勝つことだけが正解じゃない。
でも、自分をあきらめず、丁寧に立ち上がる力は、何より強い。

負け犬根性に陥りそうなときこそ、
・胸を張って歩く
・目の前の一歩に集中する
・昨日の自分より少し前へ進む

その姿が、あなたの人生に誇りと信頼を取り戻していきます。

あなたは今、自分をどう見ていますか？

• 誰かと比べて落ち込んでいませんか？
• 過去の失敗に縛られていませんか？
• 今日、自分に“勝てること”は何ですか？

あなたが自分に誇りを持つとき、負け犬根性は静かに消えていきます。