日々の生活の中で、私たちは多くのことを「当たり前」だと思いながら過ごしています。
朝起きて、食事をして、仕事に向かい、誰かと話し、夜を迎える。
そのひとつひとつが、当たり前であればあるほど、意識の外に置かれていきます。

でも本当は、その“当たり前”こそが、かけがえのない奇跡なのです。

当たり前の中にこそ、ありがたさがある

たとえば、今こうして読んでいるスマートフォンやパソコン。
それが動くことも、インターネットにつながっていることも、
実は何層もの人の努力と仕組みに支えられている。

誰かが見えないところで働き、支えてくれているからこそ、
私たちは「普通に生活する」ことができているのです。

水が出る。電気がつく。バスが時間通りに来る。
それがどれほどありがたいことか、災害時にはじめて気づく人も多いでしょう。

感謝の心は、自分自身をも豊かにする

「ありがとう」と思う気持ちは、相手のためだけのものではありません。
それを意識すること自体が、心の余裕やあたたかさを生み、
自分自身の視点を変えてくれます。

イライラしていたことが、小さな感謝を見つけるだけで、
ふっと軽くなる。
そんな経験が、きっとあなたにもあるはずです。

一度、立ち止まって見渡してみる

大きなことではなくていい。
今日、自分のためにごはんを作ってくれた人。
笑顔で挨拶してくれた同僚。
外を歩ける健康な身体。
どれも、奇跡のように積み重なった「当たり前」です。

それに気づき、感謝できたとき、
世界は少し違って見えてきます。

最後に

感謝は、習慣です。
当たり前の中に「ありがたさ」を見出すことができれば、
人生は驚くほど豊かになります。

今日という一日も、誰かのおかげで成り立っている。
明日もまた、たくさんの「当たり前」に支えられている。

だからこそ、今この瞬間に目を向けて、
**「ありがとう」**を、心の中でそっと言ってみませんか？