動くと見える景色が変わる

──悩んでいる時こそ、まず一歩動いてみよう

悩んでいるとき、人の心は動けなくなります。
同じ場所でぐるぐる考え続けて、気がつけば疲れ切ってしまう。
何もしていないのに、気持ちだけがどんどん沈んでいく――そんな経験、きっと誰にでもあります。

でも、そんなときこそ、**たった一歩でいいから「動いてみること」**が、心を救ってくれるのです。

人は悩みの渦中にいるとき、視野が極端に狭くなります。
「こうするしかない」「もうダメだ」「逃げ道なんてない」と思い込んでしまう。

でも、それは“動かない”ことで、
同じ場所から同じ景色しか見えていないからかもしれません。

だからこそ、まずは視点を変えるための一歩が必要です。

動くといっても、大きな決断や挑戦じゃなくていいのです。

そのどれか一つでもいい。
何か一つ行動するだけで、心の中の空気が少しだけ動き出します。

そしてその「少しの変化」が、次の小さな変化を呼び、
気がつけば「もう一度やってみようかな」と思える自分が生まれてきます。

悩みというのは、考えれば考えるほど増える性質があります。
けれど、行動には「現実を動かす力」があります。

このサイクルに入ると、自然と心は前を向きはじめます。

悩みを100%解決する行動じゃなくてもいい。
「自分は動けた」という事実が、心を大きく支えてくれるのです。

もし今、あなたが何かに悩んでいるなら、
まずは何でもいいので「一歩」動いてみてください。

止まっているときには見えなかった景色が、
動いた瞬間、急に広がって見えてくることがあります。

その一歩が、あなたの流れを変える始まりになるかもしれません。

小さな一歩には、大きな力があります。
大丈夫、あなたにはその一歩を踏み出す力がちゃんとあります。
私もここから、あなたの背中を静かに、でもしっかりと応援しています。

50-ambitious