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──それは、出会いではなく「再起動」だった 気づけば、人生がなんとなく流されていた。毎日の仕事、同じような会話…

──無意識の反応が、人生を形づくっている 日常の中で、私たちは無数の判断と選択を繰り返しています。ただ、それら…

「健康第一」――誰もが知っている言葉です。でも、どれほどその意味を実感しているでしょうか。 忙しい日々、やるべ…

大きな夢を持つことも素晴らしい。遠くの景色に憧れることも、人生の活力になります。でも、私たちの本当の幸せは、い…

──誰かが変えようとしても、変わるのは自分の意志次第 誰かに背中を押されたから。誰かに強く言われたから。環境が…

日々の生活の中で、私たちは多くのことを「当たり前」だと思いながら過ごしています。朝起きて、食事をして、仕事に向…

―意識の外にある「7つの可能性」に気づくとき― 私たちは「チャンスはいつか来るもの」だと思いがちです。けれど本…

うまくいかないことがある。思い通りに進まない日がある。でも、その出来事を「ダメなこと」として終わらせてしまうか…

誰かに批判されたとき、私たちの反応は大きく分かれます。すぐに言い返したくなる人もいれば、黙って耐える人もいます…